ヴィトックスα　組み合わせ　エクササイズ　筋トレ　トレーニング

ヴィトックスαを飲んでいる時にできるおすすめのトレーニングです
簡単なエクササイズでペニス増大効果アップ！
筋トレと混ぜると筋肉もモリモリつく！
(｀・ω・´)
 
 

ヴィトックスアルファとエクササイズの組み合わせ

簡単なエクササイズ・ペニストレーニングを組み合わせると
いつもよりもペニス増大効果がアップして
早くサイズアップにできるかもしれません
ヽ(*´∀｀)ノ

①PC筋トレーニング

PC筋は、「排尿や排便を我慢するときに締める筋肉」です
PC筋トレーニングとは、この排尿や排便を我慢することを意図的に繰り返したり持続することです
これは代表的なペニスエクササイズで、このトレーニングをすることで
ペニスへ流れ込む血液量を増加させ、ペニスを太くさせることができます
また、精子の量も増加するため、通常よりも元気に過ごせるようになれ
勃起力も上げることができます
簡単なエクササイズなので、ぜひ日頃からトレーニングを行ってください
ヽ(*´∀｀)ノ

②血流保持トレーニング

これは手を使って、強制的にペニスへ血流を送り込み
ペニスを成長させるトレーニングです
具体的には、半勃起以上状態で、根元を丁度OKサインを作るように、
小指が先になるように手を裏返して握り、ゆっくりと血流を感じながらしごきます
ヴィトックスαは、私のブログからご注文くださると
専用のローション（ヴィトックス・リキッド）が付属してくるため
リキッドを併用してお使いください
(*´∀`)♪

③筋肉をつける筋トレ

おすすめなのは上半身のトレーニングです
簡単に腕立てや腹筋・背筋をするだけでも効果があります
筋肉を増加させる時のポイントは、「筋肉痛になるくらいトレーニングする」ことです
筋肉痛が回復すると、超回復といって
筋肉が前よりつくので、限界まで自分を追い込んでください
(*≧∀≦*)

ヴィトックスαは、ただ飲んでいるだけでも充分効果がありますが
これらのエクササイズ・筋肉トレーニングを組み合わせることで
ペニスの成長も早く、全身が魅力的になれますよ
ヽ(*´∀｀)ノ

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(*´∀｀*)

参考・・・ヴィトックスαの価格比較

通販限定販売商品のヴィトックスαですが
どの販売店から買うのが安くなるのでしょうか？
ヴィトックスα取扱店舗の値段を比較していきます（単品の価格）
(｀・ω・´)

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